En pleine conscience
Sous le regard de la Super Lune
Encadré par Sandrine Vaujany
Coach en féminin sacré
01 - 08 Novembre 2025 - M'Hamid El Ghizlane
✈️ ° 8 Jours de voyage
📚° Reconnection à la nature, pleine conscience & Pilates
🚶♀️ ° Marche, découverte des traditions nomades
🧑🏫 ° Professeure : Sandrine Vaujany
🏷️ ° A partir de 1'150 €
❓ Vous avez des questions, vous souhaitez réserver
Contacter nous !
Programme de la retraite du 01 au 08 Novembre 2025
01
Vol en direction de Marrakech
Arrivée à l’aéroport de Marrakech où un chauffeur viendra vous chercher.
Transfert vers votre Riad.
Présentation du séjour, première soirée
libre au Riad.
02
Route vers M'Hamid El Ghizlane
Après un bon petit déjeuner, vous partirez tôt le matin en direction de M’hamid el Ghizlane, situé au sud ouest du Maroc, aux portes du désert.
Le trajet dure environ 8h en mini bus et le déjeuner sera prévu en route.
Vous rejoindrez un bivouac non loin de la ville, pour la nuit et serez accueilli par l’équipe avec un thé de bienvenue.
03
- 06
En immersion dans le désert
Petit déjeuner avant le début du trek
Marche dans le désert au rythme de la caravane de dromadaires (envrion 3/4h de marche par jour)
Les randonnées peuvent s’adapter en fonction des envies et de l’énergie du groupe.
Arrivée au bivouac sauvage, déjeuner puis temps libre, ateliers de méditation guidés par Sandrine, ancrage, discussions, libération de ses blessures passées, pilates.
Dîner et soirée au coin du feu et partage
Nuit sous la tente ou à la belle étoile
07
Dernier jour auprès des Nomades
Dernière soirée auprès des Nomades.
De retour au bivouac fixe de M'Hamid, vous aurez l'occasion de partager une belle soirée au coin du feux, profiter d'un concert de musique et d'un dernier moment de partage avant les adieux.
.
08
Route de retour en direction de Marrakech
Dernier réveil au Maroc
Après le petit déjeuner, nous organiserons les transferts retour pour l’aéroport de Marrakech, selon vos horaires de vol
A qui s'adresse ce séjour ?
° Les personnes qui souhaitent approfondir leur pratique dans un cadre unique et inspirant.
° Les personnes qui sont quête de sérénité, de calme intérieur et de détente profonde.
° Les personnes qui sont désireuses de se reconnecter à la nature, loin de l’agitation du quotidien.
° Les personnes qui cherchent à se couper du monde moderne et retrouver une connexion profonde avec eux-mêmes.
° Les personnes qui souhaitent expérimenter un programme de pilates pleine conscience adaptés à tous les niveaux.
° Les personnes qui veulent vivre une expérience immersive et spirituelle, en harmonie avec l’énergie du désert et de la lune.
Sandrine Vaujany - Coach en Féminin Sacré
Sandrine Vaujany, passionnée de sport depuis son enfance, a fait de son désir de dépassement de soi une carrière.
Après avoir débuté en fitness en 1995, elle se forme en Pilates, puis obtient un DEUST des métiers de la forme et crée son entreprise en tant qu’énergéticienne en 2005.
En 2009, une formation en massage Tui Na révèle sa vocation pour l’énergie et le bien-être. Aujourd’hui, à 58 ans, mère de trois enfants, elle transmet son énergie positive et son approche équilibrée en tant que coach Féminin sacré, alliant discipline et liberté
Laissez-vous guider dans cette aventure humaine, sous les yeux doux de la
Super Lune et le regard bienveillant de Sandrine
Les repas durant le séjour
Les repas occupent une place essentielle, apportant à la fois énergie et réconfort après des journées d'exploration. Ce sont de vrais moments de convivialité, partagés en groupe, autour d’un feu ou sous la tente permettant de partager vos expériences de la journée tout en admirant le ciel étoilé du désert.
Vous aurez l'occasion de déguster des tajines mijotés, des couscous parfumés et des salades colorées, le tout accompagné de pains traditionnels, pour tous les goûts et tous les régimes.
Des pauses thé à la menthe, véritable rituel au Maroc, seront également au programme pour vous désaltérer et vous revigorer.
No recommendations de vols
Nous recommandons une arrivée à Marrakech entre 15h et 20h, afin d'organiser le transfert vers le riad.
Le repas du soir marque le début de la retraite.
Le départ pour le désert le lendemain matin est le même pour tous les participants sans exceptions.
Tarifs
Total hors vol : 1'150 €*
Les places sont limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée.
Pour réserver votre place ou obtenir plus d'informations, veuillez nous contacter à :
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via le formulaire ci-dessous
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via mail ou whatsapp : saharalumieres3@gmail.com / + 41 79 751 95 83
Nos conditions de réservation
Tout ce qui est compris dans l'offre
• Hébergement : Bivouac confortable au cœur du désert.
• Encadrement : Accompagnement par un guide local expérimenté.
• Équipe locale : Chameliers et cuisiniers à votre service.
• Matériel de bivouac : Tentes, matelas, couvertures, et équipements de cuisine.
• Repas et boissons : Tous les repas, eau et thé inclus pendant le séjour excepté sur la route entre Marrakech & M'Hamid El Ghizlane (environ 10 - 20 euros)
• Transport privé (dans le cadre d'une de retraite, le transport privé est compris dans l'offre)
Ce qui n'est pas compris dans l'offre
• Transports aériens
• Assurances
• Petit matériel de bivouac (duvet, sac de couchage)
• Dépenses personnelles
• Petite restauration avant d'arriver à M'Hamid El Ghizlane
• Consulté notre page ''guide de voyage'' pour plus de renseignements
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Votre réservation est confirmée dès réception d’un acompte de 50% du montant total du séjour.
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Paiement du solde à votre arrivée au bivouac fixe en Euros - auprès de notre agence
Paiements
Modalités de rembourssement
Après paiement de l'acompte :
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Plus de 60 jours avant : remboursement à 60% de l'acompte (- 15 euros frais de dossier)
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Entre 31 et 60 jours avant : remboursement à 50% de l'acompte (- 15 euros frais de dossier)
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Moins de 30 jours avant : aucun remboursement.
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Toute annulation doit être notifiée par e-mail : saharalumieres3@gmail.com
* Réservation des vols à la charge du voyageur - selon nos recommandation
* Nous recommandons une arrivée à Marrakech entre 15h et 20h, afin d'organiser le transfert vers le riad.
Le repas du soir marque le début de la retraite.
Le départ pour le désert le lendemain matin est le même pour tous les participants sans exceptions.
